三七的服用方法
文章来源： 作者： 发布时间：2022/9/14 8:44:20 浏览数： 5225
传统认为三七“生打熟补”，即三七生服用于跌打损伤，熟服用于补血活血。服用生三七粉（片）具有止血、活血作用，适用于各种出血症和需要活血化瘀的症状，服用熟三七粉没有止血作用，适用于需要活血补血的症状。
1、生三七粉服用方法：每天3~9g，分3次服用，每次1~3克，用温开水直接服用。
2、熟三七粉服用方法：每天6~12g，分3次服用，每次2~4克，用温开水、肉汤或者牛奶送服。
3、三七茶饮制作服用方法：晚上取生（熟）三七粉5~10克置保温杯中，加适量沸水浸泡一夜，第二天早上空腹饮用温热的上清液，剩下的渣继续加热水浸泡，当做茶水不拘时间自由饮用，到晚上连渣带汁全部服完，然后按前述方法准备第二天的三七茶饮。
4、三七药膳制作
三七蒸蛋：将按照鸡蛋羹的制作方法，加入3至5克三七粉调匀，中火蒸至鸡蛋熟透即可食用。
三七粉蒸肉饼：取碎肉100克，调好味后，撒入3~5克三七粉，中火蒸至肉熟透即可食用。
三七炖鸡：取净鸡一只，除去内脏，将50克用水发好的三七须根或者10克三七切片放入鸡肚子，炖至鸡肉软烂即可食用。
