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三七蒸鲜藕

文章来源： 作者：admin 发布时间：2008/1/25 16:06:00 浏览数： 5147

功效:祛瘀血，消肿，健脾，生肌，减肥。适用于血淤，热淋，肥胖等症。

原料：三七10克，鲜藕500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，芝麻油15克。

方法:（1）将三七研粉；鲜藕洗净，去皮，切2厘米厚的块；姜切片，葱切段；（2）将三七、藕、姜、葱、盐、味精、芝麻油同放蒸盆内，加入上汤200毫升，置武火大气蒸笼内蒸45分钟即成。

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